杭州什么医院看腰间盘突出好？杭州城东医院骨科介绍：作为比较严重的一种骨科疾病，腰间盘突出一旦发生就是对身体影响非常大，可能坐不直，站不直，甚至连坐都坐不了，因此提前预防发生是非常重要的。
腰椎间盘突出预防措施
1、戒烟
吸烟过量会导致腰部疼痛，这是由于烟草中的某些成分会导致血管发生收缩，血管壁缺血和缺氧，是椎间盘的营养缺失，加速腰椎的退行变化。此外，吸烟会引起剧烈的咳嗽，加速腰椎的退行变化。
2、加强体育锻炼
对于久坐的人士来说，体育锻炼是十分重要的，应保持每周有一定的锻炼时间，选择自己喜爱的运动项目，持之以恒，有助于减轻腰椎负荷，延缓腰椎间盘的退行性变，从而防止腰突症的发生。中老年人尽量选择比较温和的运动，避免激烈的球类运动，可以选择广播操、健美操、打太极拳等各种体育活动。
3、保持正确的劳动姿势
无论是习惯站立劳动的人士还是坐立工作的人士，都可能患上腰椎间盘突出，因此要注意保持正确的工作姿势，除了能够方式腰部肌肉的劳损，还可以提高工作效率。站立工作者了站立的时候要注意髋、膝关节微屈，以15度左右为宜，自然收起腹部，臀部的肌肉往内收缩，骨盆前倾，腰椎拉直。坐立工作者要调整好座椅的高度，是双膝关节能够自由地屈伸，上腰椎与靠背椅贴近，保持脊柱伸直。椅子坐板不能太窄，应能托住双侧大腿为宜。另外，生活中需要保护好腰部，注意保暖。
杭州什么医院看腰间盘突出好？骨科是杭州城东医院的重点建设专科，中西并举，集骨科、中医骨伤科、康复医学科、风湿疼痛科多维一体的新型骨科医疗管理模式，颠覆传统单纯外科医生手术治疗单一模式。长期聘请多位专业中医骨伤、康复医生、骨科医生和风湿疼痛医生共同诊治，除了擅长开展常见骨科手术外，还开展如关节置換术，腰椎间盘突出微创术、四肢矫形等大型手术，同时采用传统中医中药治疗各种颈肩腰腿痛软组织损失、风湿痛、关节损伤后遗症等多种专科疾病，效果明显，深受广大患者好评。
骨科医疗设备
骨科设施齐全、技术力量雄厚，配备了专业高水平的西门子螺旋CT、骨质疏松治疗仪、移动式C型臂X光影系统检测系统、ESWO体外冲击波治疗系统、智能电脑三围复位正脊系统、电脑三围牵引机、高精手术显微镜、数字化骨密度仪、臭氧治疗仪、熏蒸机、低温射频治疗仪等一批代表骨科专业现代化诊治水平的医疗设备，铸造骨科治疗典范。
骨科诊疗项目
1.骨病：腰椎间盘突出、颈椎病、股骨头坏死、强直性脊柱炎、骨质疏松等；
2.畸形：多指、并指、先天畸形、内翻足、O型腿、小儿马蹄内翻等；
3.关节：肩周炎、网球肘、鼠标手、风湿、类风湿关节病等；
4.创伤：四肢开放性骨折、闭合性骨折、神经损伤、肌腱损伤等；
5.功能重建：四肢血管、神经、肌腱、断肢（指）、再植、拇指再造等功能重建。
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