【杭州哪个医院的骨科比较好】杭州城东医院骨科医师介绍说：肩周炎是一种常见的骨科疾病，它的发生会给患者的生活和工作带来极大的影响。对于这种疾病，想要更好的康复，就一定要做好锻炼工作，锻炼对患者康复起着重要的作用。那么，肩周炎常见的锻炼方法有哪些呢？下面由小编来告诉大家一些肩周炎锻炼方法。
几种肩周炎常见的锻炼方法
1、肩周炎的锻炼方法是使患者的手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
2、头枕双手患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
3、旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍，这也是一种常见的肩周炎的锻炼方法之一。
4、体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
温馨提示：上文为大家介绍的是肩周炎的锻炼方法，大家都有所了解了吧！了解这些锻炼方法后，才能更好的进行锻炼和治疗。患者朋友们也可以多参加一些集体活动，尽量保持心情舒畅。
【杭州哪个医院的骨科比较好】骨科是杭州城东医院的重点建设专科，中西并举，集骨科、中医骨伤科、康复医学科、风湿疼痛科多维一体的新型骨科医疗管理模式，颠覆传统单纯外科医生手术治疗单一模式。长期聘请多位专业中医骨伤、康复医生、骨科医生和风湿疼痛医生共同诊治，除了擅长开展常见骨科手术外，还开展如关节置換术，腰椎间盘突出微创术、四肢矫形等大型手术，同时采用传统中医中药治疗各种颈肩腰腿痛软组织损失、风湿痛、关节损伤后遗症等多种专科疾病，效果明显，深受广大患者好评。
骨科医疗设备
骨科设施齐全、技术力量雄厚，配备了专业高水平的西门子螺旋CT、骨质疏松治疗仪、移动式C型臂X光影系统检测系统、ESWO体外冲击波治疗系统、智能电脑三围复位正脊系统、电脑三围牵引机、高精手术显微镜、数字化骨密度仪、臭氧治疗仪、熏蒸机、低温射频治疗仪等一批代表骨科专业现代化诊治水平的医疗设备，铸造骨科治疗典范。
骨科诊疗项目
1.骨病：腰椎间盘突出、颈椎病、股骨头坏死、强直性脊柱炎、骨质疏松等；
2.畸形：多指、并指、先天畸形、内翻足、O型腿、小儿马蹄内翻等；
3.关节：肩周炎、网球肘、鼠标手、风湿、类风湿关节病等；
4.创伤：四肢开放性骨折、闭合性骨折、神经损伤、肌腱损伤等；
5.功能重建：四肢血管、神经、肌腱、断肢（指）、再植、拇指再造等功能重建。
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