杭州医院治疗颈椎病_杭州城东医院骨科医师表示：颈椎病是一种慢性疾病，由于平时姿势不正确、长期劳损和外伤等因素，迫使颈椎发生退行性改变，多数患者开始时症状比较轻，以后逐渐加重，也有的开始症状就比较重。
10个人中有6个颈椎病绝不是危言耸听，看看世界卫生组织公布的“全球十大顽症”，颈椎病就位列第二位。
想远离颈椎病，预防胜于治疗，如果能注意这些问题，颈椎病就会很少找上你。
颈椎病要做颈椎操，预防很重要
1. 不要长期伏案工作
总是一个姿势一动不动，会对颈椎产生较大的压力，久而久之形成劳损，不能等到出现疼痛症状了才开始重视。
低头族、电脑族、电视族在专心手头事情的时候，为自己定一个“活动闹钟”，每隔1个小时起身活动一下，或伸个懒腰，或活动下颈椎，做做颈椎的旋转，左右转动和背伸的动作，让颈椎的血液流通。
2. 避免不正确的姿势
平时的坐、卧姿势都要正确，避免给颈椎过大的压力。
上班族正确的坐姿：身体后倾背靠在椅背上，最好让颈部有依托，手臂与键盘平行，膝盖略高于座椅，让血液循环畅通，屏幕略低于眼睛的视线。放松肩膀，手臂自然下垂。
驾驶员正确的坐姿：身体微微向后倾让头部、颈部和背部都能够接触和依靠在座椅上，身体放松，目视前方。
正确的睡姿：正确的睡姿应该既能维持整个脊柱的生理曲度又感到舒适，达到让全身肌肉松弛和放松的目的，第二天起床可快速恢复体力。
所以应该使胸腰部保持自然曲度，双髋及双膝呈屈曲状，此时，全身肌肉即可放松，这样最好采取侧卧或仰卧，不可俯卧。枕头的选择不要过高，头不要歪着睡，这样会使颈部肌肉扭曲，容易发生落枕。
3. 女性少穿高跟鞋
在颈椎病患者中，女性的比例要高于男性，这与她们平时酷爱穿高跟鞋是分不开的。
穿高跟鞋时，女性的重心前移、骨盆前倾，脊柱的生理弯曲变大，椎骨间的接触面变小，受力点变得集中，因为对颈椎骨的压力迅速增大。虽然看起来挺拔的姿势很美，却也付出了美丽的代价。
4. 不做低头族
越来越普遍的低头族无疑会成为颈椎病的高发群体，低头看书、看影视剧、玩游戏……出行的路上，这样打发路上的时间却在不经意间离颈椎病越来越近。长时间低头就会出现颈部僵硬疼痛、头晕眼花、手指麻木等不适症状，随着低头时间越来越长，症状越来越严重。
年轻的低头族更不要有侥幸心理认为可以逃过一劫，很多三四十岁的年轻人甚至是青少年也患上了颈椎病，纠正不良姿势，不做低头族从现在开始！
杭州医院治疗颈椎病_骨科是杭州城东医院的重点建设专科，中西并举，集骨科、中医骨伤科、康复医学科、风湿疼痛科多维一体的新型骨科医疗管理模式，颠覆传统单纯外科医生手术治疗单一模式。长期聘请多位专业中医骨伤、康复医生、骨科医生和风湿疼痛医生共同诊治，除了擅长开展常见骨科手术外，还开展如关节置換术，腰椎间盘突出微创术、四肢矫形等大型手术，同时采用传统中医中药治疗各种颈肩腰腿痛软组织损失、风湿痛、关节损伤后遗症等多种专科疾病，效果明显，深受广大患者好评。
骨科医疗设备
骨科设施齐全、技术力量雄厚，配备了专业高水平的西门子螺旋CT、骨质疏松治疗仪、移动式C型臂X光影系统检测系统、ESWO体外冲击波治疗系统、智能电脑三围复位正脊系统、电脑三围牵引机、高精手术显微镜、数字化骨密度仪、臭氧治疗仪、熏蒸机、低温射频治疗仪等一批代表骨科专业现代化诊治水平的医疗设备，铸造骨科治疗典范。
骨科诊疗项目
1.骨病：腰椎间盘突出、颈椎病、股骨头坏死、强直性脊柱炎、骨质疏松等；
2.畸形：多指、并指、先天畸形、内翻足、O型腿、小儿马蹄内翻等；
3.关节：肩周炎、网球肘、鼠标手、风湿、类风湿关节病等；
4.创伤：四肢开放性骨折、闭合性骨折、神经损伤、肌腱损伤等；
5.功能重建：四肢血管、神经、肌腱、断肢（指）、再植、拇指再造等功能重建。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！