不好的大便习惯上厕时下蹲位看书看报￠造成下蹲和大便时间延长※容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病≌上厕时吸烟能缓冲大脑的大便反射◎极容易造成大便秘结╬大便时用力过猛☆些人不管大便感受是否强烈⊕盲目不停地猛力努挣⊙只能使盲肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血¤致使疾病发生和蔓延♂
∴◎我的自述◎∴
我的痔疮由来已久了€由最初的小荷才露尖尖角变成了如今的栗子般大小﹌原本还好∷但自从上了大学后¤在学校餐厅饭菜的长期摧残下Θ它的成长有了质的飞跃Θ以至于每次便便后△看见自己便池里血染的风采▽由最初的震惊害怕变成后来的淡定无比〓菊花也在痔疮的摧残下△由清纯的少女变成了蹉跎的老妇了☆在这里奉劝有痔疮的亲们€要注意饮食啊§多吃水果蔬菜啊●少吃辣的啊♂虽然多吃水果蔬菜不会让痔疮消失▲但便便的时候不会忍受非人的折磨啊.
我做了痔疮手术♂手术还算顺利￠做完就被老妈开车拉回家了◆回到家麻药那股劲过了△菊花痛到不由自主哆嗦Ψ医生开的止疼药拼命吃结果吃过量了€头晕得只能躺床上∞一夜未眠∞浑身出了很多汗§
医生给开了止痛药Θ消炎药∷还有一个坐浴用的●具体药名我已经忘记了∞不过有一个我至今都还记得Ψ就是坐浴后用的一款名叫【 痔.康.安 凝胶】痔疮凝胶〓是我妈妈给我买的□估计是看我手术后太痛苦了￠想让我用这个缓缓┅
这个凝胶真是个神奇的存在o每天晚上夜深人静或者刚刚大号结束洗完菊花▲我按照说明书把痔疮膏轻轻挤进菊心⊙那膏体就会轻车熟路的自动润滑开来□每当这时都会忽然有一句"纵享丝滑"的台词在心里回荡▽那薄荷般清凉舒爽的感觉常让人怀疑○这应该就是恋爱的感觉吧▼∞≈总结下来就是□此次手术我是后悔万分▲如果早发现这个痔疮膏我也不用挨这一刀了啊●我也不用经历术后的一些反人类治疗了啊□我是在【 痔.康.安 官.网 】买的♀可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到o也可以加他们的 v信（zhikangan）了解▽
术后休养期间去医院做过一次扩肛★因为伤口长住了担心导致肛门过窄≡所以要用扩肛器把伤口撑开些继续长○不给打麻药∴我趴在床边撅着屁股疼的嗷嗷叫☆护士姐姐在边上等大双眼仔细研究我的菊花∞
在这里我一定要提醒大家※有痔疮手术过后一定要注意肛门清洁☉尤其是在气温日渐上升的时候◆这个时候菊花处频频出现肛门瘙痒、潮湿、等症状∷因此做好术后的护理尤为重要△
痔疮患病原因中▇因久站久坐而导致痔疮发生的占到了.%◇不少市民因工作性质▇如会计IT行业售货员教师等◎本就是需要久站久坐◆有时间和机会活动时又不想多动了；还有些市民自己不喜欢运动▇休息时就窝在家里看电视玩游戏打麻将等活动☆
内痔的并发症可有贫血、嵌顿、便秘、
肛门瘙痒等▽而主要的并发症则是贫血和嵌顿两种§
便秘：内痔患者因经常便血□往往对大便产生恐惧感※久之形成便秘※若日久不解便☆更加剧大便硬结难下€擦伤痔核加重出血※造成恶性循环§
瘙痒：主要见于Ⅱ、Ⅲ期内痔▇痔核经常脱出〓使肛门直肠粘液随之而下Ψ刺激肛周皮肤而引起Ψ
贫血：Ⅰ、Ⅱ期内痔主要以便血为主o可呈点滴状出血〓甚至喷射状出血;若出血量较多出血时间过长€未能及时予以控制╬必将造成失血性贫血▲这类患者常表现为面色苍白□动则汗出◎神疲乏力☉头晕眼花▽检测血色素可降至3～5克≈严重贫血者血色素仅为1.8克●
嵌顿：常见于Ⅱ、Ⅲ期内痔§若痔核脱出未及时回纳★可致水肿、发炎、括约肌痉挛□造成血液回流受阻△痔核内血栓形成※进而痔核表面可有糜烂坏死≡此时则为痔嵌顿€
内痔疼痛原因之嵌顿痔
内痔一般情况下不会引起疼痛∞但临床上也常见一些内痔患者主诉有疼痛〓多数都是因内痔粘膜炎症或伴有肛乳头感染炎症所致〓若疼痛剧烈o多数都是合并血栓性外痔、炎性外痔或嵌顿痔◆并伴有红肿坠胀◆
防止痔疮复发的方法
一、适当运动
这也是防止痔疮复发的重要方法￠除做操●打拳之类全身性的体育锻炼外¤还需加强局部的功能锻炼▽肛门收缩运动⊙又称“提肛”○即自我调整括约肌o收缩⊙放松肛门★一收一放€每次五十下▲约三分钟★每日一到二次▇可以站着做☉也可坐着▇躺着做Ψ旁人看不到⊕自我感觉良好便可△坚持长期做▇对防止痔疮复发发很有好处∴长期从事久坐、久站、久蹲工作的人≈最好坐久蹲久了起身走走Ψ站久了移动一下稍息★力求劳逸结合◇动静适宜★
二、注意饮食调节
肛肠科专业医生告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒╬不管是黄酒﹌白酒o还是果啤¤都属禁忌之列≌凡辛辣刺激的食物▲如生姜、大葱、蒜头、榨菜、辣椒、辣酱、茴香等等☆对痔疮的充血出血都有很大的影响♂痔疮病人应少吃或尽量不吃╬
从防治痔疮的角度来讲∞多吃些蔬菜水果好处很多◎例如：菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等（桔子要少吃┅因为属热性水果）∞一方面可保持排便通畅☆另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张o
痔疮术后病人宜吃得清淡些□少吃油腻过重或熏煎食品☆饮食最好定时定量;饭吃七分饱☉不能暴饮暴食≒饥饱不匀﹌以防肠胃道功能紊乱▲
对痔疮防治有效的保健食品很多┅有藕、黑木耳、萝卜、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、肉苁蓉、槐花、无花果、乌龟、甲鱼、猪或羊大肠、田螺、泥鳅等等◎病人可根据不同的季节加以选用▽
三、养成良好的大便习惯◎保持大便通畅
大便秘结、干硬▼便时努挣√腹压迅速增高□静脉丛因此屈曲扩张⊕往往造成痔疮破裂￠肛门皮肤裂伤●出现便血和疼痛Θ便秘患者上厕所时切莫过度使劲♂应及时服药清肠通便●另一方面☆也要防止腹泻∷一日大便多次●即使便溏薄也会损伤痔疮≒同时△大便时间不宜过长☆便时看书读报的不良习惯要改变☉便后最好用温盐水清洗肛门●改善局部血液循环o此外为防痔病╬提倡坐桶大便Ψ因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛∷
四、容易诱发痔疮的疾病要及时治疗
痔疮多因上火▲便秘♀不良的生活习惯等因素诱发的◎在治疗上建议外用【 痔.康.安 凝胶】进行治疗较好≒可百度搜 痔.康.安 了解╬晚上用高锰酸钾水坐浴☉这样治疗有比较好的治疗效果※要多吃瓜果蔬菜补充维生素♂不要食用辛辣食物Θ保持大便通畅是很重要的﹌
患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人●要采取有效措施进行及时治疗∴避免病上加病Ψ
相反◆少吃或不吃蔬菜则会使大便量减少√不成规律≈时时想大便€上厕所后大便量很少〓甚至根本无大便○结果造成大便次数多╬如厕时间长⊕大便费力♂这样就会形成或加重痔疮﹌引起痔疮急性发作≌此外∞排便后要注意肛门的卫生◆保持清洁♂有条件时便后应清洗或坐浴∞
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决庚猞阴龆火苛蝉鲐睁冷裟咬戒哀帜暮如馏迓腾。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！