鞋袜每日与脚密切接触◎容易吸收脚部的汗液♂潮湿的鞋袜容易滋生真菌╬感染趾甲♀因此≌鞋袜必须做好清洁干燥处理◇选择袜子时◎应选用透气性吸水性较好的全棉袜￠每日更换清洗∞清洗袜子时尽量用沸水烫洗◎鞋子应选择透气性好的§下雨天要穿胶鞋≈保持鞋子内部的干燥▇平时鞋子应勤换≡换下来的鞋子应在阳光下或通风处晾晒☆可以起到杀菌消毒的作用∴有些人用消毒水喷洒鞋袜或撒脚气粉€这样可能会损害脚部皮肤≡不建议长期使用¤
┅∷我是咋治疗灰指甲的∷┅
作为曾经被灰指甲折磨的小仙女※如今十指纤纤又好看▽如果不说谁也不会想到我得过灰指甲∷
灰指甲是甲癣的俗称▽是指皮癣菌侵犯甲板或者甲下⊕从而引起的一种疾病★
灰指甲是由于真菌感染所致★我估计我当时患上灰指甲就是隔三差五去做美甲◇因为不正规啊▼消毒这些都不过硬♂得了灰指甲才意识到这些▇不过幸好发现得早♂
我 蕞初是食指指甲盖增厚变黄￠还有横条纹路出现¤剪指甲的时候很难剪⊙剪的时候指甲就成粉末一样○非常难看┅根本不敢在人前露出自己的手△
但是当我自己得了灰指甲才发现因为美甲引起灰指甲的小仙女还真不少◆同学会的时候以前的同桌看到我的指甲悄悄告诉我她之前也这样△并且还骂我太无知﹌都不采取措施☉让我赶紧治疗o
她说去医院医生会要求拔甲o然后治疗▲麻麻鸭≡拔甲☆我这个怕痛的人才不敢呢∷就推荐我用宁植安☉不用拔甲▽也不会有任何疼痛Ψ用起来很方便≌涂抹到指甲上就行了★我就在网上定了几盒≡上网搜宁植安就能找到╬也可以加他们 v信（ningzhiangw）了解∴
于是我开始用这个滴液△每天早晚洗干净双手后≈涂抹到指甲上▲稍微晾晾就风干了※没有什么刺激感Θ
当然▇在这个过程中⊕我很注意一些生活习惯：
不再去做美甲了o心生恐惧了∞真的是怕了
每天用白醋泡手指甲▇这个是土方法
去公共场所坚决不用手触碰不干净的地方
坚持去健身房﹌除了拥有美好的身段▽更多的是提高身体抵抗力Ψ
灰指甲没有康复前○尽量不要用手去接触别人的手◎因为灰指甲的传染性很强
我就是一边遵循上面这几点€一边坚持每天治疗◇两个月时间才让灰指甲彻底远离了◎而且我的灰指甲还不算严重€如果严重的话◇那更要有耐心⊙╬
但是只要坚持▲没有搞不定灰指甲的√要有信心哦◇
手指甲或脚趾甲变成灰白色Ψ人们通常称之为“灰指甲”▽现代医学称为甲真菌病√是由皮肤癣菌??酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而发生的慢性感染性甲病〓甲真菌病是皮肤科的常见病??多发病⊙又是一种治疗相对麻烦的疾病☆灰指甲的表现有指甲混浊失去光泽≒指甲肥厚★甲面凹凸不平☆甲分离▽变色§甲板萎缩◇甲板脱落≒甲板翘起或钩甲Ψ或表现为甲沟炎┅
中老年人??糖尿病患者??免疫功能比较低●或指甲有外伤??容易出汗??长时间穿着紧密鞋袜的人€都是甲真菌病的潜在易发人群≡
(1)老年人甲真菌病患者 蕞多：真菌病在老年人中 蕞多≈而且年龄越大≈发病率越高□60岁以上的老年人甲真菌病发病率极高Ψ有的老人患甲真菌病长达50～60年☉一般来说男性比女性多见※趾甲比指甲的真菌病多见★
(2)怀孕的女性容易患甲真菌病：怀孕的女性因为腹内有胎儿☆生活各个方面不太方便￠足部出污较多▼弯腰洗脚比较困难※生活又比较懒散∷也容易发生甲真菌病☉而且发展较快▼脚趾甲真菌病比手指甲更常见△妊娠时或者哺乳期发现甲真菌病不宜采用口服抗真菌药治疗≌否则会给胎儿或婴儿带来不良反应¤应该以局部外用抗真菌药膏治疗为好♀
(3)糖尿病患者的甲真菌病是正常人的3倍：国外对糖尿病患者调查发现□他们的甲真菌病发病率为26.2%▇与相同年龄和性别的无糖尿病的患者比较⊕甲真菌病发病率高出2.77倍Θ而且还发现1/3的糖尿病患者甲真菌病发生在脚趾甲§多数是大拇趾√而且它 蕞容易导致继发性细菌感染€
让你彻底远离灰指甲的食疗方法
一般情况下┅通过拔甲手术以后≈患者确实治疗这次灰指甲的病情△但是在新甲长出以后◇仍然会有重新患病的风险≡而且拔甲手术∷过程比较痛苦★恢复时间长◇所以建议患者谨慎选择◇可使用【宁植安滴液】进行杀菌治疗▽可百度搜宁植安了解※
一??鲫鱼豆腐汤
原料：鲫鱼1条(约250克)●豆腐400克￠
做法
1??豆腐切5厘米厚的薄片≒用盐沸水烫5分钟后沥干待用o
2??鲫鱼去鳞??肠杂≌抹上酒▽盐渍10分钟∴
3??锅放炉火上◇放入食油※烧至5分钟◇爆香姜片Ψ将鱼两面煎黄◎加水适量◎用小火煮沸30分钟∴放入豆腐片∷调味后撒上葱花╬
二??鸡肉蘑菇汤
原料：鸡肉约200克※适量蘑菇??葱??姜≡
做法
1??蘑菇改刀成薄片★焯水后捞出待用∷
2??将鸡肉切丁放入锅中煮开后※倒入蘑菇一起煮┅煮开后用水淀粉勾芡□出锅即可Θ
三??当归生姜羊肉汤
原料：生姜20克??当归20克??羊肉100克※
做法：羊肉先用水焯一下◇将生姜切片Ψ当归用纱布包裹后一起与羊肉炖Θ
四??珍菇蛋黄汤
材料：金针菇??鲜蘑菇适量□鸡蛋黄两个o
辅料：紫菜??盐??姜??香葱??鸡精鸡汤¤
做法：
1??金针菇洗干净⊕切去根部￠香菇泡发后划出十字花纹▇香葱切圈??姜切末⊕鸡蛋蛋黄备用▼
2??锅内放水烧开§放入鸡蛋黄??金针菇??香菇￠再放入鸡汤☉用姜 盐??鸡精调味≈炖制2分钟⊕
3??起锅△加入葱∞紫菜即可╬
灰指甲吃什么对身体好
1??高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的⊙蛋黄是蛋白质的好来源￠燕麦片??核果??种子??谷物??豆制品都富含植物蛋白≡
2??多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%Θ
3??多补充补充营养素：如蛋白质??维生素A或维生素A乳剂??啤酒酵母??钙及镁及维生素D?? 维生素B??维生素C等☉
3??忌食辛辣品△
上面的内容就是对于酵母菌引起的灰指甲临床表现的相关介绍●相信大家已经对其有所了解○当发现自己有其中个或多个的症状的时候然后就知道自己患了这种类型的灰指甲≒这样∞就省得医生去个个地去排除了♀节约了时间♂患者也可以得到更好的治疗┅恢复的时间自然就缩短了◆
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决厦簌粥勐姐谣龃邳鄙嗥橙搠坷鬯黟媾啼趿伍黾。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！